Ich sehe, dass ich schon wieder zum Handy greife. Warum kein Bruch warum nicht an die frische Luft gehen?
Es ist ein Bann. Ein Bann, aus dem man nicht so schnell fliegen kann. Sag nicht einfach "Also ich kann ohne mein Handy", obwohl du dir sehr bewusst bist, du kannst es nicht. 
Ich glaube, das Handy ist unser bester Freund, er ist unser täglicher Begleiter. Telefonieren, Texten, TikTok, alles was du willst, kann es. Entertainment, entspannen, echt, was ist aber echt?
Kurze Videos oder Beiträge sehen wir uns an und vergessen uns dabei.
1 Stunde, 2 Stunden, 3 Stunden, und shcon ist der Tag vorbei, obwohl man noch viele wichtige Dinge plant...
Spuren werden hinterlassen, obwohl du nichts gemacht hast. Vergleichst dich mit Menschen, die du nicht kennst. Fühlst dich schlecht, weil du dir ein Eis gönnst, währenddessen dir ein Beitrag mit einem Workout und eine Person mit perfekter Figur gezeigt wird. Doch ist sie perfekt? Nein!
Es wir retuschiert, bearbeitet, vorgetäuscht, dass ja kein Fehler gepostet wird und Kinder, sowie auch Jugendliche und Erwachsene glauben, dass das perfekte Bild ist obwohl es nicht ist. Es ist traurig, wie viele Menschen sich runter machen, weil sie nicht so sind wie die Menschen, die sie auf Social Media sehen, verlieren sich so selbst. 
Dabei kommt mir die Frage auf "Reiche ich nicht aus?" ich will mir gar nicht vorstellen, wie viele das denken. 
Doch können wir unserem besten Freund böse sein?
Also lass das Handy einfach liegen und geh raus, dass ist was wir brauchen. Also lass los und sei du selbst.